藏族寺庙布达拉宫攻略
1 了解高原反应布达拉宫位于海拔3700多米的高原上，游客可能会经历高原反应，如头痛头晕乏力失眠等出发前应进行身体检查，确保适合高原旅行到达拉萨后，建议适应12天，避免剧烈运动，并保持良好的休息和饮食2 注意防晒保暖高原地区紫外线辐射强烈，阳光照射时间长游客应佩戴太阳镜涂抹防晒霜，并携带保暖。...
外省藏族去布达拉宫攻略
之后，我们游览了布达拉宫，这座宏伟的宫殿建筑，庄严肃穆，气势磅礴卓玛一路上详细讲解布达拉宫的历史渊源和各种有趣的传说，让我们对这片神圣。...